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減脂健身, 居家訓練計畫50組 : 50種課表X60個動作, 無氧X有氧...
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Brinkmann, Katharina
減脂健身, 居家訓練計畫50組 : 50種課表X60個動作, 無氧X有氧, 徒手重訓X間歇訓練, 瑜伽X彼拉提斯, 快速燃脂.瘦身.減重.打造最佳體態
紀錄類型:
書目-語言資料,印刷品 : 單行本
副題名:
50種課表X60個動作, 無氧X有氧, 徒手重訓X間歇訓練, 瑜伽X彼拉提斯, 快速燃脂.瘦身.減重.打造最佳體態
作者:
布林克曼
其他作者:
游絨絨,
出版地:
臺北市
出版者:
商周出版; 城邦文化發行;
出版年:
2022[民111]
版本:
初版
面頁冊數:
142面圖,表格 : 23公分;
集叢名:
Live & Learn
標題:
減重 -
標題:
運動訓練 -
標題:
健身運動 -
ISBN:
978-626-318-174-8
減脂健身, 居家訓練計畫50組 : 50種課表X60個動作, 無氧X有氧, 徒手重訓X間歇訓練, 瑜伽X彼拉提斯, 快速燃脂.瘦身.減重.打造最佳體態
布林克曼
減脂健身, 居家訓練計畫50組
: 50種課表X60個動作, 無氧X有氧, 徒手重訓X間歇訓練, 瑜伽X彼拉提斯, 快速燃脂.瘦身.減重.打造最佳體態 / 卡特琳娜.布林克曼(Katharina Brinkmann)著 ; 游絨絨譯 - 初版. - 臺北市 : 商周出版, 2022[民111]. - 142面 ; 圖,表格 ; 23公分. - (Live & Learn ; 98).
ISBN 978-626-318-174-8
減重運動訓練健身運動
游, 絨絨
減脂健身, 居家訓練計畫50組 : 50種課表X60個動作, 無氧X有氧, 徒手重訓X間歇訓練, 瑜伽X彼拉提斯, 快速燃脂.瘦身.減重.打造最佳體態
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前棟3F一般圖書區(圖書館) 3F General Monographic Collections (Front Building)
一般圖書
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