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鬆綁你的焦慮習慣善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈, 有效戒除壞習慣的實證法則 /
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凌網科技股份有限公司
鬆綁你的焦慮習慣善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈, 有效戒除壞習慣的實證法則 /
Record Type:
Language materials, printed : Monograph/item
Title/Author:
鬆綁你的焦慮習慣/ 賈德森.布魯爾(Judson Brewer)著 ; 蕭美惠譯
Reminder of title:
善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈, 有效戒除壞習慣的實證法則 /
remainder title:
善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈, 有效戒除壞習慣的實證法則
Author:
布魯爾
other author:
Brewer, Judson
Published:
臺北市 :時報文化, : 2022[民111],
[NT 15000922]:
初版
Description:
1冊 :圖 :
Notes:
資料型式 : 文字
Subject:
情緒管理 -
Online resource:
HyRead ebook電子書
ISBN:
9786263350106
鬆綁你的焦慮習慣善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈, 有效戒除壞習慣的實證法則 /
布魯爾(Brewer, Judson)
鬆綁你的焦慮習慣
善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈, 有效戒除壞習慣的實證法則 /[電子資源] :善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈, 有效戒除壞習慣的實證法則賈德森.布魯爾(Judson Brewer)著 ; 蕭美惠譯 - 初版 - 臺北市 :時報文化,2022[民111] - 1冊 :圖
資料型式 : 文字
系統需求 : HyRead Library
ISBN: 9786263350106Subjects--Topical Terms:
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情緒管理
鬆綁你的焦慮習慣善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈, 有效戒除壞習慣的實證法則 /
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賈德森.布魯爾(Judson Brewer)著 ; 蕭美惠譯
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原紙本書ISBN: 9789571399775
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譯自: Unwinding anxiety : new science shows how to break the cycles of worry and fear to heal your mind
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