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夜貓子的健康法則
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日本健康雜誌出版社

 

  • 夜貓子的健康法則
  • 紀錄類型: 書目-語言資料,印刷品 : 單行本
    合作者: 日本健康雜誌出版社
    出版地: 西安
    出版者: 第四軍醫大學出版社;
    出版年: 2003
    電子資源: http://cec.lib.apabi.com:80/product.asp?BookID=ISBN7%2d81086%2d075%2d5
    摘要註: 《夜貓子的健康法則》是一本專門為“夜貓子”們而寫的書，旨在告訴“夜貓子”如何保護好自己的身體，健康愉快地生活。全書分為三個部份。第一部份通過實例、漫畫這兩種大眾喜聞樂見的形式，介紹了“夜貓子”們的一些不健康生活方式以及不良的生活習慣。第二部份介紹了不健康的生活方式以及不良的生活習慣會給人體帶來的各種疾病，詳細地闡述了這些疾病的原因、特徵以及它們與夜生活的關係。第三部份有針對性地提出了一些簡單易行的改進方法，介紹了一些保持身體美麗健康的小竅門。
    ISBN: 7810860755
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