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輕鬆瘦身
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亞彌
輕鬆瘦身
紀錄類型:
書目-語言資料,印刷品 : 單行本
作者:
亞彌
出版地:
上海
出版者:
上海科學技術出版社;
出版年:
2002
集叢名:
新世紀女性叢書
電子資源:
http://cec.lib.apabi.com:80/product.asp?BookID=ISBN+7%2d5323%2d6577%2d8
摘要註:
本書以輕鬆詼諧的筆調，介紹瘦身的觀念，飲食與減肥的關係、運動與減肥的關係、目前最流行的幾種瘦身法、特殊人群的減肥方法。同時，還摘錄幾則名人常保苗條的秘訣，附加一份可供讀者使用的30日瘦身日記簿。 全書通俗易懂，輕鬆活潑，具有較強的實用性和可操作性，供廣大女性參考。
ISBN:
7532365778
輕鬆瘦身
亞彌
輕鬆瘦身
/ 亞彌編著 - 上海 : 上海科學技術出版社, 2002. - (新世紀女性叢書).
ISBN 7532365778
輕鬆瘦身
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本書以輕鬆詼諧的筆調，介紹瘦身的觀念，飲食與減肥的關係、運動與減肥的關係、目前最流行的幾種瘦身法、特殊人群的減肥方法。同時，還摘錄幾則名人常保苗條的秘訣，附加一份可供讀者使用的30日瘦身日記簿。 全書通俗易懂，輕鬆活潑，具有較強的實用性和可操作性，供廣大女性參考。
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ISBN 7-5323-6577-8
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