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強力彼拉提斯 = Fat burning : 消耗熱量.儲存能量; Pi...

Savitt, Jason

強力彼拉提斯 = Fat burning : 消耗熱量.儲存能量; Pilates

紀錄類型:	書目-投影資料、錄影資料、電影片 : 單行本
並列題名:	Fat burning
副題名:	消耗熱量.儲存能量
其他作者:	安邦多斯
其他作者:	魏森奧爾
其他作者:	賴吉爾
其他作者:	薩維特
出版地:	臺北市
出版者:	麗音影音總代理; 神州娛樂發行;
出版年:	2003[民92]
版本:	公播版--010624CD
面頁冊數:	1張數位影音光碟(約43分)有聲,彩色 : 4 3/4吋;
標題:	瑜伽 -
附註:	公開播映版
摘要註:	讓世界上最棒的必勝運動課程, 除了消耗卡路里, 提升心肺功能, 還可藉由彼拉提斯為您塑造美好身形, 幫助您事半功倍!!本課程的衝擊度在安全範圍內, 但是能讓燃脂潛能發揮最佳化的效果, 卻非常顯著。首先從簡單的心肺有氧開始, 巧妙結合舞蹈.低衝擊有氧.和由彼拉提斯精神引伸出的一系列動作, 幫助您提高心肺體適能.改善姿勢.學習空置身體中心的力量。接著, 我們脫掉鞋子, 透過墊上運動修飾重點塑身部位:包括小腹.臀部和大腿。這套墊上彼拉提斯練習,目的在修長.雕塑性感的肌肉曲線, 肯定給妳三百六十五天, 天天好身材!

強力彼拉提斯 = Fat burning : 消耗熱量.儲存能量; Pilates
強力彼拉提斯 = Fat burning : 消耗熱量.儲存能量 / Andrea Ambandos製作.導演 ; Sandra Weisenauer, Michelle Rygiel執行製作 - 公播版--010624CD. - 臺北市 : 麗音影音總代理, 2003[民92]. - 1張數位影音光碟(約43分) ; 有聲,彩色 ; 4 3/4吋.
公開播映版普遍級國語發音.中文字幕解說.示範: 愛倫.巴瑞特(Ellen Barrett).
瑜伽

安邦多斯

強力彼拉提斯 = Fat burning : 消耗熱量.儲存能量; Pilates
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330 $a 讓世界上最棒的必勝運動課程, 除了消耗卡路里, 提升心肺功能, 還可藉由彼拉提斯為您塑造美好身形, 幫助您事半功倍!!本課程的衝擊度在安全範圍內, 但是能讓燃脂潛能發揮最佳化的效果, 卻非常顯著。首先從簡單的心肺有氧開始, 巧妙結合舞蹈.低衝擊有氧.和由彼拉提斯精神引伸出的一系列動作, 幫助您提高心肺體適能.改善姿勢.學習空置身體中心的力量。接著, 我們脫掉鞋子, 透過墊上運動修飾重點塑身部位:包括小腹.臀部和大腿。這套墊上彼拉提斯練習,目的在修長.雕塑性感的肌肉曲線, 肯定給妳三百六十五天, 天天好身材!
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