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Dig deeper & fit test

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Beachbody

Dig deeper & fit test

紀錄類型:	書目-投影資料、錄影資料、電影片 : 單行本
團體作者:	Beachbody
出版地:	Santa Monica, CA
出版者:	Beachbody;
出版年:	c2009
版本:	公播版--012961CD
面頁冊數:	1 digital videodisc (ca. 37 min.)sd.,col. : 4 3/4 in.; 1 elite nutrition book;2 guides+
集叢名:	Insanity
標題:	Plyometrics -
標題:	Circuit training -
標題:	Vasomotor conditioning -
標題:	Aerobic exercises -
標題:	Abdominal exercises -
標題:	Physical fitness -
標題:	Interval training -
標題:	Core exercises -
標題:	Instructional videos -
標題:	Video recordings -
附註:	Language:English
摘要註:	To start, Shaun will put your body to the test and see what you're made of. (30 minutes)

Dig deeper & fit test
Beachbody

Dig deeper & fit test / Beachbody - 公播版--012961CD. - Santa Monica, CA : Beachbody, c2009. - 1 digital videodisc (ca. 37 min.) ; sd.,col. ; 4 3/4 in.. - (Insanity ; 1).
Language:EnglishInstructor: Shaun T..
PlyometricsCircuit trainingVasomotor conditioningAerobic exercisesAbdominal exercisesPhysical fitnessInterval trainingCore exercisesInstructional videosVideo recordings

Dig deeper & fit test
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215 1 $a 1 digital videodisc (ca. 37 min.) $c sd.,col. $d 4 3/4 in. $e 1 elite nutrition book;2 guides
225 1 # $a Insanity $e 60-day total-body conditioning program $v 1
300 $a Language:English
300 $a Instructor: Shaun T.
330 $a To start, Shaun will put your body to the test and see what you're made of. (30 minutes)
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館藏

1 筆 • 頁數 1 •
1

典藏地名稱

館藏流通類別

012961CD

後棟2F視聽區(公播版) 2F Audio-Video Area Public (Rear Building)

視聽資料

多功能影音光碟(DVD)

DVD QT261 B365 v.1

一般使用(Normal)

v.1

在架

0

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