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高敏感情緒自救手冊 : 如何避免感情用事?怎樣掌控自己不被情緒淹沒?

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霍爾 ((Hall, Karyn D.))

高敏感情緒自救手冊 : 如何避免感情用事?怎樣掌控自己不被情緒淹沒?

紀錄類型:	書目-語言資料,印刷品 : 單行本
副題名:	如何避免感情用事?怎樣掌控自己不被情緒淹沒?
作者:	霍爾
其他作者:	李恩寧,
出版地:	臺北市
出版者:	日出出版; 大雁文化發行;
出版年:	2021[民110]
版本:	初版
面頁冊數:	270面21公分;
集叢名:	Better
標題:	認知治療法 -
標題:	情緒管理 -
ISBN:	978-626-7044-15-5

高敏感情緒自救手冊 : 如何避免感情用事?怎樣掌控自己不被情緒淹沒?
霍爾

高敏感情緒自救手冊 : 如何避免感情用事?怎樣掌控自己不被情緒淹沒? / 卡魯恩.霍爾(Karyn D.Hall)著 ; 李恩寧譯 - 初版. - 臺北市 : 日出出版, 2021[民110]. - 270面 ; 21公分. - (Better).
ISBN 978-626-7044-15-5
認知治療法情緒管理

李, 恩寧

高敏感情緒自救手冊 : 如何避免感情用事?怎樣掌控自己不被情緒淹沒?
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館藏

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1

典藏地名稱

館藏流通類別

H0007187

圖書室(附設中和醫院)

一般圖書

一般圖書 (Book)

178.8 843

一般使用(Normal)

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