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運動效能鍛鍊全書喚醒12條「效能肌」, 10秒提升跑、跳、踢、投、打、游...

賴惠鈴

運動效能鍛鍊全書喚醒12條「效能肌」, 10秒提升跑、跳、踢、投、打、游, 6大運動能力的循環式全身訓練 /

紀錄類型:	書目-語言資料,印刷品 : Monograph/item
正題名/作者:	運動效能鍛鍊全書/ 笹川大瑛著 ; 賴惠鈴譯
其他題名:	喚醒12條「效能肌」, 10秒提升跑、跳、踢、投、打、游, 6大運動能力的循環式全身訓練 /
其他題名:	喚醒12條「效能肌」, 10秒提升跑、跳、踢、投、打、游, 6大運動能力的循環式全身訓練
作者:	笹川大瑛
其他作者:	賴惠鈴
出版者:	臺北市 :境好, : 2022,
版本:	初版
面頁冊數:	213面 :部份彩圖 :
附註:	譯自: 運動能力が10秒で上がるサボリ筋トレーニング体幹やウエイトより効果絶大!
標題:	肌肉 -
電子資源:	udn讀書館
ISBN:	9786267087565

運動效能鍛鍊全書喚醒12條「效能肌」, 10秒提升跑、跳、踢、投、打、游, 6大運動能力的循環式全身訓練 /
笹川大瑛

運動效能鍛鍊全書喚醒12條「效能肌」, 10秒提升跑、跳、踢、投、打、游, 6大運動能力的循環式全身訓練 /[電子資源] :喚醒12條「效能肌」, 10秒提升跑、跳、踢、投、打、游, 6大運動能力的循環式全身訓練笹川大瑛著 ; 賴惠鈴譯 - 初版 - 臺北市 :境好,2022 - 213面 :部份彩圖 - Life ;13. - Life ;23.

譯自: 運動能力が10秒で上がるサボリ筋トレーニング体幹やウエイトより効果絶大!

系統需求: Adobe Reader

ISBN: 9786267087565Subjects--Topical Terms:

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肌肉

運動效能鍛鍊全書喚醒12條「效能肌」, 10秒提升跑、跳、踢、投、打、游, 6大運動能力的循環式全身訓練 /
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