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疼痛、復健與肌力訓練全書亞斯診療法教你一次只練一塊肌肉, 揮別惱人代償問...

Yass, Mitchell

疼痛、復健與肌力訓練全書亞斯診療法教你一次只練一塊肌肉, 揮別惱人代償問題, 讓真正需要鍛鍊的肌肉變強壯! /

紀錄類型:	書目-語言資料,印刷品 : Monograph/item
正題名/作者:	疼痛、復健與肌力訓練全書/ 米契爾.亞斯(Mitchell Yass)著 ; 周沛郁譯
其他題名:	亞斯診療法教你一次只練一塊肌肉, 揮別惱人代償問題, 讓真正需要鍛鍊的肌肉變強壯! /
其他題名:	亞斯診療法教你一次只練一塊肌肉, 揮別惱人代償問題, 讓真正需要鍛鍊的肌肉變強壯!
作者:	亞斯
其他作者:	Yass, Mitchell
出版者:	臺北市 :如果出版 : : 2023[民112],
版本:	二版
面頁冊數:	1冊 :圖 :
附註:	資料型式: 文字
標題:	肌肉 -
電子資源:	HyRead ebook電子書
ISBN:	9786267334386

疼痛、復健與肌力訓練全書亞斯診療法教你一次只練一塊肌肉, 揮別惱人代償問題, 讓真正需要鍛鍊的肌肉變強壯! /
亞斯(Yass, Mitchell)

疼痛、復健與肌力訓練全書亞斯診療法教你一次只練一塊肌肉, 揮別惱人代償問題, 讓真正需要鍛鍊的肌肉變強壯! /[電子資源] :亞斯診療法教你一次只練一塊肌肉, 揮別惱人代償問題, 讓真正需要鍛鍊的肌肉變強壯!米契爾.亞斯(Mitchell Yass)著 ; 周沛郁譯 - 二版 - 臺北市 :如果出版 :2023[民112] - 1冊 :圖

資料型式: 文字

含參考書目及索引

系統需求 : HyRead Library

ISBN: 9786267334386Subjects--Topical Terms:

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肌肉

疼痛、復健與肌力訓練全書亞斯診療法教你一次只練一塊肌肉, 揮別惱人代償問題, 讓真正需要鍛鍊的肌肉變強壯! /
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500 $a 譯自: The Yass method for pain-free movement : a guide to easing through your day without aches and pains
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