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沒事的, 我的焦慮怪獸 : 小大人和照護者的減壓指南, 認識憤怒.恐慌, 緩解身心不適與關係障礙

紀錄類型:	書目-語言資料,印刷品 : 單行本
副題名:	小大人和照護者的減壓指南, 認識憤怒.恐慌, 緩解身心不適與關係障礙
作者:	諾爾斯
其他作者:	許玉意,
其他作者:	皮德根
其他作者:	麥克尤恩
其他作者:	蓋樂格
出版地:	臺北市
出版者:	天下雜誌出版; 大和圖書總經銷;
出版年:	2022[民111]
版本:	第一版
面頁冊數:	223面圖,表格 : 21公分;
集叢名:	心靈成長
標題:	情緒管理 -
標題:	焦慮 -
附註:	參考書目: 面221-223
ISBN:	9789863987468

沒事的, 我的焦慮怪獸 : 小大人和照護者的減壓指南, 認識憤怒.恐慌, 緩解身心不適與關係障礙
諾爾斯

沒事的, 我的焦慮怪獸 : 小大人和照護者的減壓指南, 認識憤怒.恐慌, 緩解身心不適與關係障礙 / 蘇.諾爾斯(Sue Knowles), 布麗迪.蓋樂格(Bridie Gallagher), 菲比.麥克尤恩(Phoebe McEwen)著 ; 艾米琳.皮德根(Emmeline Pidgen)繪 - 第一版. - 臺北市 : 天下雜誌出版, 2022[民111]. - 223面 ; 圖,表格 ; 21公分. - (心靈成長 ; BCCG0081P).
參考書目: 面221-223.
ISBN 9789863987468
情緒管理焦慮

許, 玉意

沒事的, 我的焦慮怪獸 : 小大人和照護者的減壓指南, 認識憤怒.恐慌, 緩解身心不適與關係障礙
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527 1 1 $a My anxiety handbook $e getting back on track
606 $a 情緒管理 $3 89747
606 $a 焦慮 $3 127486
681 $a 176.527 $b K73 $v 2007年版
700 1 $a 諾爾斯 $c (Knowles, Sue) $4 著 $3 483293
702 1 $a 許 $b 玉意 $4 譯 $3 441911
702 1 $a 皮德根 $c (Pidgen, Emmeline) $4 繪 $3 483296
702 1 $a 麥克尤恩 $c (McEwen, Phoebe) $4 著 $3 483295
702 1 $a 蓋樂格 $c (Gallagher, Bridie) $4 著 $3 483294
750 1 $a Knowles $b Sue $3 483297
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752 1 $a McEwen $b Phoebe $3 483299
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