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亞健康預防與干預
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趙文清等

 

  • 亞健康預防與干預
  • 紀錄類型: 書目-語言資料,印刷品 : 單行本
    作者: 趙文清等
    出版者: 科學普及出版社;
    出版年: 2009
    標題: 保健 -
    電子資源: http://www.apabi.com/cec/?pid=book.detail&metaid=m.20091015-m802-w074-002
    摘要註: 本書內容分為三個部份，第一部份詳細介紹了健康的標準及各類人群的保健要點；第二部份詳細闡述了亞健康的概念及分類、亞健康的成因及表現，亞健康的自我評估及實驗診斷；第三部份主要闡述了亞健康的防治，從合理飲食、運動健身、心理平衡、保健推拿及其他療法到對亞健康的認識誤區和擺脫各種綜合征等都作了詳盡的敘述。
    ISBN: 9787110069042
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