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減壓.療傷.自癒的正念調節法美軍、政壇、商業界、心理治療師......各...

Stanley, Elizabeth A..

減壓.療傷.自癒的正念調節法美軍、政壇、商業界、心理治療師......各界菁英都在用的心智鍛鍊, 幫你克服人生難關, 潛能發揮100% /

紀錄類型:	書目-語言資料,印刷品 : Monograph/item
正題名/作者:	減壓.療傷.自癒的正念調節法/ 伊莉莎白.A.史丹利(Elizabeth A. Stanley)著 ; 姚怡平譯
其他題名:	美軍、政壇、商業界、心理治療師......各界菁英都在用的心智鍛鍊, 幫你克服人生難關, 潛能發揮100% /
其他題名:	Training your brain and body to thrive during stress and recover from trauma
作者:	史丹利
其他作者:	Stanley, Elizabeth A..
出版者:	臺北市 :采實文化, : 2022,
版本:	初版
面頁冊數:	474面 :圖, 表格 :
附註:	譯自: Widen the window : training your brain and body to thrive during stress and recover from trauma
標題:	情緒管理 -
電子資源:	udn讀書館
ISBN:	9789865079710

減壓.療傷.自癒的正念調節法美軍、政壇、商業界、心理治療師......各界菁英都在用的心智鍛鍊, 幫你克服人生難關, 潛能發揮100% /
史丹利(Stanley, Elizabeth A.)

減壓.療傷.自癒的正念調節法美軍、政壇、商業界、心理治療師......各界菁英都在用的心智鍛鍊, 幫你克服人生難關, 潛能發揮100% /[電子資源] : : 原文題名之副題名: Training your brain and body to thrive during stress and recover from trauma伊莉莎白.A.史丹利(Elizabeth A. Stanley)著 ; 姚怡平譯 - 初版 - 臺北市 :采實文化,2022 - 474面 :圖, 表格 - 心視野系列 ;104. - 心視野系列 ;13.

譯自: Widen the window : training your brain and body to thrive during stress and recover from trauma

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ISBN: 9789865079710Subjects--Topical Terms:

368681
情緒管理

減壓.療傷.自癒的正念調節法美軍、政壇、商業界、心理治療師......各界菁英都在用的心智鍛鍊, 幫你克服人生難關, 潛能發揮100% /
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500 $a 附錄: 正念心智健身訓練的基本練習和技巧
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