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輕鬆瘦身
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亞彌

 

  • 輕鬆瘦身
  • 紀錄類型: 書目-語言資料,印刷品 : 單行本
    作者: 亞彌
    出版地: 上海
    出版者: 上海科學技術出版社;
    出版年: 2002
    集叢名: 新世紀女性叢書
    電子資源: http://cec.lib.apabi.com:80/product.asp?BookID=ISBN+7%2d5323%2d6577%2d8
    摘要註: 本書以輕鬆詼諧的筆調，介紹瘦身的觀念，飲食與減肥的關係、運動與減肥的關係、目前最流行的幾種瘦身法、特殊人群的減肥方法。同時，還摘錄幾則名人常保苗條的秘訣，附加一份可供讀者使用的30日瘦身日記簿。 全書通俗易懂，輕鬆活潑，具有較強的實用性和可操作性，供廣大女性參考。
    ISBN: 7532365778
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