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想太多是會爆炸的 : 臨床心理師帶你打破過度思考和焦慮的循環

Record Type:	Language materials, printed : monographic
Title Information:	臨床心理師帶你打破過度思考和焦慮的循環
Author:	史密斯
Secondary Intellectual Responsibility:	黃意雯,
Place of Publication:	新北市
Published:	開朗文化出版; 遠足文化發行;
Year of Publication:	2021[民110]
Edition:	初版
Description:	252面圖,像,表格 : 19公分;
Series:	人生
Subject:	焦慮 -
Subject:	認知治療法 -
Notes:	附錄:1,閃卡;2,思緒病毒;3,思緒記錄表
ISBN:	9789869973410

想太多是會爆炸的 : 臨床心理師帶你打破過度思考和焦慮的循環
史密斯

想太多是會爆炸的 : 臨床心理師帶你打破過度思考和焦慮的循環 / 關朵琳.史密斯(Gwendoline Smith)著 ; 黃意雯譯 - 初版. - 新北市 : 開朗文化出版, 2021[民110]. - 252面 ; 圖,像,表格 ; 19公分. - (人生 ; 2).
附錄:1,閃卡;2,思緒病毒;3,思緒記錄表.
ISBN 9789869973410
焦慮認知治療法

黃, 意雯

想太多是會爆炸的 : 臨床心理師帶你打破過度思考和焦慮的循環
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178.8 S648 2021

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