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  • 破壞性情緒管理 : 達賴喇嘛與西方科學大師的智慧
  • 紀錄類型: 書目-語言資料,印刷品 : 單行本
    副題名: 達賴喇嘛與西方科學大師的智慧
    作者: 高曼
    其他作者: 張 美惠,
    出版地: 臺北市
    出版者: 時報文化 ;
    出版年: 2003[民92]
    版本: 初版
    面頁冊數: 349面 圖 : 21公分;
    集叢名: Next
    標題: Psychology and religion. -
    標題: Spiritual life. -
    標題: Emotions and cognition. -
    標題: Mental Health - -Religious aspects. -
    標題: Emotions - -Religious aspects. -
    標題: 情緒 -
    標題: 佛教 - -靈修 -
    摘要註: 本書紀錄達賴喇嘛與一群科學家合作研究如何對抗破壞性情緒。佛教認為人的痛苦與衝突都源自貪、瞋、癡三毒,並提供極具心理深度的對治方法,且現在已一一獲得現代神經科學的證實。在高科技設備的輔助下,現在科學家可以深入大腦核心,確認是那個部位讓內在的暴怒與恐懼獲得平靜,同時也可證明禪定靈修等有助於情緒的穩定,具有促進心情正向發展的功能。
    ISBN: 9571338990
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