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  • 必須戒掉的20個生活壞習慣
  • 紀錄類型: 書目-語言資料,印刷品 : 單行本
    作者: 向紅丁
    出版者: 青島出版社;
    出版年: 2010
    標題: 生活 -
    電子資源: http://www.apabi.com/cec/?pid=book.detail&metaid=m.20101012-BPO-890-0184
    摘要註: 本書根據以往的資料及研究經驗，總結了吸煙、酗酒、憂鬱、熬夜、偏食、不當節食、飽食、常吃洋快餐、渴了才飲水、過度進補、懶於運動、看電視成癮、上網成癮、憋尿、縱慾、藥物依賴、經常化濃妝、懶於體檢、穿著不當、不良姿勢這20個具有時代特徵的致命壞習慣，並針對戒除每個生活壞習慣提出自我測試、危害性分析和戒除方法等等多元化建議。通俗易懂，集知識性、趣味性和實用性為一體，適合讀者的需求。
    ISBN: 9787543662353
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