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鬆綁你的焦慮習慣善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈,有效戒除壞習慣的實證法則 /

Record Type:	Language materials, printed : Monograph/item
Title/Author:	鬆綁你的焦慮習慣/ 賈德森.布魯爾(Judson Brewer)著 ; 蕭美惠譯
Reminder of title:	善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈,有效戒除壞習慣的實證法則 /
remainder title:	善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈有效戒除壞習慣的實證法則
Author:	布魯爾
other author:	蕭美惠
Published:	臺北市 :時報文化, : 2022[民111],
[NT 15000922]:	初版
Description:	333面
Notes:	譯自: Unwinding anxiety : new science shows how to break the cycles of worry and fear to heal your mind
Subject:	焦慮 -
Online resource:	點擊此處查看iRead eBook華藝電子書
ISBN:	9789571399775

鬆綁你的焦慮習慣善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈,有效戒除壞習慣的實證法則 /
布魯爾(Brewer, Judson)

鬆綁你的焦慮習慣善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈,有效戒除壞習慣的實證法則 /[電子資源] :善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈有效戒除壞習慣的實證法則賈德森.布魯爾(Judson Brewer)著 ; 蕭美惠譯 - 初版 - 臺北市 :時報文化,2022[民111] - 333面 - 人生顧問 ;447. - 人生顧問 ;213..

譯自: Unwinding anxiety : new science shows how to break the cycles of worry and fear to heal your mind

文字(電子資源)

電子版本製作.
新北市 :
華藝數位

系統需求:網頁瀏覽器或iRead eBook

ISBN: 9789571399775NT420Subjects--Topical Terms:

381948
焦慮

鬆綁你的焦慮習慣善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈,有效戒除壞習慣的實證法則 /
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