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水島廣子

概要

作品:	1 作品在 4 項出版品 1 種語言

書目資訊

遠離!傷人傷己的情緒風暴 : 3步驟!修復「關係裂痕」, 覺察「內在自我」, 暖心醫師的情緒操作SOP, 讓你活出自己喜歡的樣子 by: 水島廣子; 林美琪 (書目-語言資料,印刷品) , [著]

給不小心就會太焦慮的你 : 摘下「窮忙濾鏡」X擺脫「不安迴圈」,找回自己的人生 by: 楊詠婷; 水島廣子 (書目-語言資料,印刷品) , [著]

你可以生氣, 但不要越想越氣 : 停止情緒化思考.不再與對錯拔河, 從此擺脫「地雷型」人設! by: 水島廣子; 楊詠婷 (書目-語言資料,印刷品) , [著]

給不小心就會太在意的你 : 停止腦中小劇場, 輕鬆卸下內心的重擔! by: 水島廣子; 楊詠婷 (書目-語言資料,印刷品) , [著]

主題

自我實現情緒管理生活指導焦慮精神衛生學心理治療情感

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