希德爾 ((Seydel, Josie))

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如果停不下來, 就先學會慢下來52種簡單易行的正念練習, 幫你化解壓力, 找回專注力 / by: Seydel, Josie; Sinclair, Michael; 希德爾 ((Seydel, Josie)); 辛克萊 ((Sinclair, Michael)); 凌網科技股份有限公司; 張明玲 (Language materials, printed)

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