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沒有誰在折磨你, 是你不放過自己 : 1%的不快、不甘、不爽, 總釀成我...

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馬浩天

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馬浩天

概要

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書目資訊

沒有誰在折磨你, 是你不放過自己 : 1%的不快、不甘、不爽, 總釀成我內心100%的折磨, 這就是內耗; 我得趁剛萌芽就掐死它。 by: 馬浩天 (書目-語言資料,印刷品) , [著]

主題

自我實現情緒管理自我肯定

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