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壓力管理與養身瑜伽 = Stress management
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印度宗師瑜伽研究基金會
壓力管理與養身瑜伽 = Stress management
紀錄類型:
書目-投影資料、錄影資料、電影片 : 單行本
並列題名:
Stress management
團體作者:
印度宗師瑜伽研究基金會
出版地:
臺北市
出版者:
百禾文化;
出版年:
2007[民96]
版本:
公播版--010515CD
面頁冊數:
1張數位影音光碟(90分)有聲,彩色 : 4 3/4吋;
集叢名:
瑜伽與身心療法
標題:
瑜伽 -
標題:
身心療法 -
標題:
壓力 - 管理 -
附註:
公開播映版
摘要註:
"瑜伽與身心療法"是由印度宗師瑜伽研究基金會簡稱VYASA策劃,針對常見疾病如頭痛、背痛、關節炎、憂鬱症、癌症、高血壓、糖尿病?等設計,為配合現代生活型態,將各種病癥最有療效的印度傳統瑜伽動作簡化後,取其精髓而製作的保健節目。"基金會"成立30年,已培養出六千多名合格的瑜伽教師,是印度最負盛名的瑜伽研究機構,在全球27個國家設有分會,進行研究訓練和教育工作,目的是把5000年來的印度瑜伽傳統療法發陽光大。本節目結合印度瑜伽大師、科學家、專科醫師,針對單項人類生理疾病,用簡單的動作、呼吸和冥想,真正達到預防和改善的效果,不論您有沒有瑜伽的基礎,都可以按照節目的指定動作練習,每天十分鐘,讓您遠離病痛。
壓力管理與養身瑜伽 = Stress management
印度宗師瑜伽研究基金會
壓力管理與養身瑜伽
= Stress management / 印度宗師瑜伽研究基金會策劃指導 - 公播版--010515CD. - 臺北市 : 百禾文化, 2007[民96]. - 1張數位影音光碟(90分) ; 有聲,彩色 ; 4 3/4吋. - (瑜伽與身心療法).
公開播映版普遍級英語發音,中、英文字幕.
瑜伽身心療法壓力 -- 管理
壓力管理與養身瑜伽 = Stress management
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Yoga as therapy
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"瑜伽與身心療法"是由印度宗師瑜伽研究基金會簡稱VYASA策劃,針對常見疾病如頭痛、背痛、關節炎、憂鬱症、癌症、高血壓、糖尿病?等設計,為配合現代生活型態,將各種病癥最有療效的印度傳統瑜伽動作簡化後,取其精髓而製作的保健節目。"基金會"成立30年,已培養出六千多名合格的瑜伽教師,是印度最負盛名的瑜伽研究機構,在全球27個國家設有分會,進行研究訓練和教育工作,目的是把5000年來的印度瑜伽傳統療法發陽光大。本節目結合印度瑜伽大師、科學家、專科醫師,針對單項人類生理疾病,用簡單的動作、呼吸和冥想,真正達到預防和改善的效果,不論您有沒有瑜伽的基礎,都可以按照節目的指定動作練習,每天十分鐘,讓您遠離病痛。
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現代疾病的最大來源是壓力,最重要的是,降低手機、電視和現代生活步調所帶來的壓力,根據現代科學的解釋,壓力是對嚴苛情境所產生的一種反應,我們必須記住這一點,工作是壓力來源,現代生活對於個人的要求越來越多,生活步調也越來越快,結果造成了壓力,最後什麼都沒有,只剩下加速耗損的身體和心靈,放慢你的心思,可藉由一個方法,那就是瑜伽。
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編目:2009/07/06
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後棟2F視聽區(公播版) 2F Audio-Video Area Public (Rear Building)
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010515CD
後棟2F視聽區(公播版) 2F Audio-Video Area Public (Rear Building)
視聽資料
多功能影音光碟(DVD)
DVD 411.7 8762
一般使用(Normal)
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