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焦慮症、憂鬱症與養身瑜伽 = Anxiety / Depression

印度宗師瑜伽研究基金會

焦慮症、憂鬱症與養身瑜伽 = Anxiety / Depression

紀錄類型:	書目-投影資料、錄影資料、電影片 : 單行本
並列題名:	Anxiety / Depression
團體作者:	印度宗師瑜伽研究基金會
出版地:	臺北市
出版者:	百禾文化;
出版年:	2007[民96]
版本:	公播版--010525CD
面頁冊數:	1張數位影音光碟(90分)有聲,彩色 : 4 3/4吋;
集叢名:	瑜伽與身心療法
標題:	瑜伽 -
標題:	身心療法 -
標題:	焦慮症 -
標題:	憂鬱症 -
附註:	公開播映版
摘要註:	"瑜伽與身心療法"是由印度宗師瑜伽研究基金會簡稱VYASA策劃，針對常見疾病如頭痛、背痛、關節炎、憂鬱症、癌症、高血壓、糖尿病?等設計，為配合現代生活型態，將各種病癥最有療效的印度傳統瑜伽動作簡化後，取其精髓而製作的保健節目。"基金會"成立30年，已培養出六千多名合格的瑜伽教師，是印度最負盛名的瑜伽研究機構，在全球27個國家設有分會，進行研究訓練和教育工作，目的是把5000年來的印度瑜伽傳統療法發陽光大。本節目結合印度瑜伽大師、科學家、專科醫師，針對單項人類生理疾病，用簡單的動作、呼吸和冥想，真正達到預防和改善的效果，不論您有沒有瑜伽的基礎，都可以按照節目的指定動作練習，每天十分鐘，讓您遠離病痛。

焦慮症、憂鬱症與養身瑜伽 = Anxiety / Depression
印度宗師瑜伽研究基金會

焦慮症、憂鬱症與養身瑜伽 = Anxiety / Depression / 印度宗師瑜伽研究基金會策劃指導 - 公播版--010525CD. - 臺北市 : 百禾文化, 2007[民96]. - 1張數位影音光碟(90分) ; 有聲,彩色 ; 4 3/4吋. - (瑜伽與身心療法).
公開播映版普遍級英語發音,中、英文字幕.
瑜伽身心療法焦慮症憂鬱症

焦慮症、憂鬱症與養身瑜伽 = Anxiety / Depression
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330 $a "瑜伽與身心療法"是由印度宗師瑜伽研究基金會簡稱VYASA策劃，針對常見疾病如頭痛、背痛、關節炎、憂鬱症、癌症、高血壓、糖尿病?等設計，為配合現代生活型態，將各種病癥最有療效的印度傳統瑜伽動作簡化後，取其精髓而製作的保健節目。"基金會"成立30年，已培養出六千多名合格的瑜伽教師，是印度最負盛名的瑜伽研究機構，在全球27個國家設有分會，進行研究訓練和教育工作，目的是把5000年來的印度瑜伽傳統療法發陽光大。本節目結合印度瑜伽大師、科學家、專科醫師，針對單項人類生理疾病，用簡單的動作、呼吸和冥想，真正達到預防和改善的效果，不論您有沒有瑜伽的基礎，都可以按照節目的指定動作練習，每天十分鐘，讓您遠離病痛。
330 $a 事實上，焦慮不是真正的疾病，它是一種高度意識專注力的提昇，使心智敏銳，這種集中的能力，在產生焦慮的狀態時我們會不斷想某些事情，一旦有了這種想法強大的意志力讓我一直想下去，一直想，長時間的胡思亂想，速度越來越快，這會滲透心靈，造成焦慮。因此轉向一個比較柔和、神聖有意義的正面思維，我們需要技巧，當我們練習瑜伽時，它會訓練我們的身體，我們必須同時專注在身體感覺疼痛與良好的部份，心靈與身體必須同步，那是瑜伽最有效的時候。
510 1 $a Anxiety / Depression $z eng
606 $a 瑜伽 $3 7253
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