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瑜伽醫生 : 健康瑜伽
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陳璐

 

  • 瑜伽醫生 : 健康瑜伽
  • 紀錄類型: 書目-語言資料,印刷品 : 單行本
    副題名: 健康瑜伽
    其他作者: 陳璐
    出版者: 花城出版社;
    出版年: 2009
    標題: 瑜伽 -
    電子資源: http://www.apabi.com/cec/?pid=book.detail&metaid=m.20091212-m801-w018-080
    摘要註: 本書主要包括：一份透過修練瑜伽來預防和治療疾病的總方案；大部份修練動作的詳細圖片和指示性說明；兩套三十分鐘的“健康瑜伽”修練方案；這兩套方案在美國均已獲得醫生認可；一套十分鐘的全方位健身操──瑜伽維他命，可以在任何時間、任何地點進行修練；一份對瑜伽修練有益的營養方案。
    ISBN: 9787536054486
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