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正念飲食 : 覺察自己為什麼吃, 比吃什麼、怎麼吃更重要!
紀錄類型:
書目-電子資源 : 單行本
副題名:
覺察自己為什麼吃, 比吃什麼、怎麼吃更重要!
作者:
克里斯特勒
合作者:
鮑曼
其他作者:
顏佐樺,
其他團體作者:
凌網科技股份有限公司
出版地:
臺北市
出版者:
橡實文化出版; 大雁出版基地發行;
出版年:
2017[民106]
版本:
初版
面頁冊數:
254面圖 :
集叢名:
樂活
標題:
健康飲食 -
標題:
減重 -
電子資源:
https://kmu.ebook.hyread.com.tw/bookDetail.jsp?id=131234
附註:
資料型式: 文字
ISBN:
978-986-94636-1-4
正念飲食 : 覺察自己為什麼吃, 比吃什麼、怎麼吃更重要!
克里斯特勒
正念飲食
: 覺察自己為什麼吃, 比吃什麼、怎麼吃更重要! / 珍.克里斯特勒(Jean Kristeller), 艾莉莎.鮑曼(Alisa Bowman)著 ; 顏佐樺譯 - 初版. - 臺北市 : 橡實文化出版, 2017[民106]. - 254面 ; 圖. - (樂活 ; 34).
資料型式: 文字檢索型式: 電子書服務平台系統需求: HyRead Library.
ISBN 978-986-94636-1-4ISBN 986-94636-1-4ISBN 978-986-94876-1-0ISBN 986-94876-1-0
健康飲食減重
鮑曼
顏, 佐樺
正念飲食 : 覺察自己為什麼吃, 比吃什麼、怎麼吃更重要!
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The joy of half a cookie
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using mindfulness to lose weight and end the struggle with food
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