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核心逆齡 節拍超慢跑 : 徒手慢養好肌力, 幫你去油肚.解疼痛.降三高.增加骨密度與代謝力, 抗老化擺脫肌少症!
紀錄類型:
書目-語言資料,印刷品 : 單行本
副題名:
徒手慢養好肌力, 幫你去油肚.解疼痛.降三高.增加骨密度與代謝力, 抗老化擺脫肌少症!
作者:
徐棟英
出版地:
臺北市
出版者:
境好;
出版年:
2022[民111]
版本:
初版
面頁冊數:
171面彩圖,彩像,表格 : 23公分;
集叢名:
Health
標題:
肌肉 -
標題:
運動健康 -
附註:
附錄:學員課後分享
ISBN:
9786267087251
核心逆齡 節拍超慢跑 : 徒手慢養好肌力, 幫你去油肚.解疼痛.降三高.增加骨密度與代謝力, 抗老化擺脫肌少症!
徐棟英
核心逆齡 節拍超慢跑
: 徒手慢養好肌力, 幫你去油肚.解疼痛.降三高.增加骨密度與代謝力, 抗老化擺脫肌少症! / 徐棟英著 - 初版. - 臺北市 : 境好, 2022[民111]. - 171面 ; 彩圖,彩像,表格 ; 23公分. - (Health ; 10).
附錄:學員課後分享.
ISBN 9786267087251
肌肉運動健康
核心逆齡 節拍超慢跑 : 徒手慢養好肌力, 幫你去油肚.解疼痛.降三高.增加骨密度與代謝力, 抗老化擺脫肌少症!
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前棟3F一般圖書區(圖書館) 3F General Monographic Collections (Front Building)
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00384789
前棟3F一般圖書區(圖書館) 3F General Monographic Collections (Front Building)
一般圖書
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