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週期化力量訓練系統 : 達成訓練目標最有效的實務指引, 從訓練項目.順序.強度到頻率, 美國名人堂教練與運動醫學專家教你打造穩定優化運動表現的訓練課表
紀錄類型:
書目-語言資料,印刷品 : 單行本
副題名:
達成訓練目標最有效的實務指引, 從訓練項目.順序.強度到頻率, 美國名人堂教練與運動醫學專家教你打造穩定優化運動表現的訓練課表
作者:
帕克
其他作者:
徐國峰,
出版地:
臺北市
出版者:
臉譜出版; 家庭傳媒發行;
出版年:
2021[民110]
版本:
一版
面頁冊數:
409面圖,表格 : 24公分;
集叢名:
生活風格
標題:
體能訓練 -
標題:
運動訓練 -
附註:
附錄:1,各等級運動員簡介;2,重要的課表設計原則
ISBN:
9789862359037
週期化力量訓練系統 : 達成訓練目標最有效的實務指引, 從訓練項目.順序.強度到頻率, 美國名人堂教練與運動醫學專家教你打造穩定優化運動表現的訓練課表
帕克
週期化力量訓練系統
: 達成訓練目標最有效的實務指引, 從訓練項目.順序.強度到頻率, 美國名人堂教練與運動醫學專家教你打造穩定優化運動表現的訓練課表 / 強尼.帕克(Johnny Parker)等著 ; 徐國峰譯 - 一版. - 臺北市 : 臉譜出版, 2021[民110]. - 409面 ; 圖,表格 ; 24公分. - (生活風格 ; FJ1070).
附錄:1,各等級運動員簡介;2,重要的課表設計原則.
ISBN 9789862359037
體能訓練運動訓練
徐, 國峰
週期化力量訓練系統 : 達成訓練目標最有效的實務指引, 從訓練項目.順序.強度到頻率, 美國名人堂教練與運動醫學專家教你打造穩定優化運動表現的訓練課表
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前棟3F一般圖書區(圖書館) 3F General Monographic Collections (Front Building)
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00385050
前棟3F一般圖書區(圖書館) 3F General Monographic Collections (Front Building)
一般圖書
一般圖書 (Book)
528.923 P238 2021
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