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十秒正念冥想法 : 精神科醫師教你有效清除雜念, 輕鬆享受高效工作與減壓生活!
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藤井英雄
十秒正念冥想法 : 精神科醫師教你有效清除雜念, 輕鬆享受高效工作與減壓生活!
紀錄類型:
書目-語言資料,印刷品 : 單行本
副題名:
精神科醫師教你有效清除雜念, 輕鬆享受高效工作與減壓生活!
作者:
藤井英雄
其他作者:
李秦
出版地:
臺北市
出版者:
臺灣東販發;
出版年:
2022[民111]
版本:
初版
面頁冊數:
191面圖 : 21cm;
標題:
超覺靜坐 -
標題:
情緒管理 -
標題:
生活指導 -
ISBN:
9786263291003
十秒正念冥想法 : 精神科醫師教你有效清除雜念, 輕鬆享受高效工作與減壓生活!
藤井英雄
十秒正念冥想法
: 精神科醫師教你有效清除雜念, 輕鬆享受高效工作與減壓生活! / 藤井英雄著 ; 李秦譯 - 初版. - 臺北市 : 臺灣東販發, 2022[民111]. - 191面 ; 圖 ; 21cm.
ISBN 9786263291003
超覺靜坐情緒管理生活指導
李秦
十秒正念冥想法 : 精神科醫師教你有效清除雜念, 輕鬆享受高效工作與減壓生活!
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前棟3F一般圖書區(圖書館) 3F General Monographic Collections (Front Building)
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00385359
前棟3F一般圖書區(圖書館) 3F General Monographic Collections (Front Building)
一般圖書
一般圖書 (Book)
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