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樂齡族5分鐘核心運動每天練幾招, 就能改善平衡感、增強活動力、預防跌倒 /

凌網科技股份有限公司

樂齡族5分鐘核心運動每天練幾招, 就能改善平衡感、增強活動力、預防跌倒 /

Record Type:	Language materials, printed : Monograph/item
Title/Author:	樂齡族5分鐘核心運動/ 辛蒂.布莉絲(Cindy Brehse), 泰咪.布莉絲.澤奈特斯(Tami Brehse Dzenitis)著 ; 劉凡恩譯
Reminder of title:	每天練幾招, 就能改善平衡感、增強活動力、預防跌倒 /
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Author:	布莉絲
other author:	Brehse Dzenitis, Tami
Published:	臺北市 :橡實文化出版 : : 2022[民111],
[NT 15000922]:	初版
Description:	1冊 :彩圖 :
Notes:	資料型式 : 文字
Subject:	中老年人保健 -
Online resource:	HyRead ebook電子書
ISBN:	9786267085448

樂齡族5分鐘核心運動每天練幾招, 就能改善平衡感、增強活動力、預防跌倒 /
布莉絲(Brehse, Cindy)

樂齡族5分鐘核心運動每天練幾招, 就能改善平衡感、增強活動力、預防跌倒 /[電子資源] :樂齡族五分鐘核心運動辛蒂.布莉絲(Cindy Brehse), 泰咪.布莉絲.澤奈特斯(Tami Brehse Dzenitis)著 ; 劉凡恩譯 - 初版 - 臺北市 :橡實文化出版 :2022[民111] - 1冊 :彩圖

資料型式 : 文字

含參考書目及索引

系統需求 : HyRead Library

ISBN: 9786267085448Subjects--Topical Terms:

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中老年人保健

樂齡族5分鐘核心運動每天練幾招, 就能改善平衡感、增強活動力、預防跌倒 /
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250 $a 初版
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500 $a 檢索型式 : 電子書服務平台
500 $a 譯自: 5-minute core exercises for seniors : daily routines to build balance and boost confidence
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