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比較筋膜滑罐與筋膜刀在高中運動員運動疲勞後恢復之立即效益 = Compa...
錢玉慧

 

  • 比較筋膜滑罐與筋膜刀在高中運動員運動疲勞後恢復之立即效益 = Comparison of acute effects of cupping therapy and instrument assisted soft tissue mobilization in high school athletes after muscle fatigue
  • 紀錄類型: 書目-語言資料,印刷品 : 單行本
    並列題名: Comparison of acute effects of cupping therapy and instrument assisted soft tissue mobilization in high school athletes after muscle fatigue
    作者: 錢玉慧,
    出版地: [高雄市]
    出版者: [撰者];
    出版年: 2023[民112]
    面頁冊數: 85葉圖 : 30公分;
    標題: 運動疲勞
    標題: exercise fatigue
    電子資源: https://handle.ncl.edu.tw/11296/h228wp
    摘要註: 背景:肌肉疲勞後會使運動表現能力下降及較高的運動傷害風險。多種運動恢復的方式被廣泛應用,可以適時幫助運動員在運動後快速恢復,足以應付緊接著的訓練及賽事。而近期筋膜、拔罐風靡一時,提供使用者便利性,但是否能達到肌肉恢復的效果尚須探討。因此本研究主要目的將藉由慢速等速向心運動誘發肌肉疲勞後,比較筋膜滑罐、筋膜刀及靜態休息三者不同恢復方式對於疲勞恢復的立即性影響。
    內容註: 中文摘要 II
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