現代健身新理念
段黔冰

 

  • 現代健身新理念
  • Record Type: Language materials, printed : monographic
    Author: 段黔冰
    Place of Publication: 成都
    Published: 電子科技大學出版社;
    Year of Publication: 2005
    Subject: 健身運動 - 基本知識 -
    Online resource: http://cec.lib.apabi.com:80/product.asp?BookID=ISBN7%2d81094%2d891%2d1
    Summary: “生命在於運動”,這是眾所周知的淺顯道理,但我們覺得這句話還不夠完善,還應該補充一句:運動要講科學,只有遵循科學的規律參加體育鍛煉,建立科學文明的生活方式,才能適應高科技、快節奏、競爭力強的需求,才能真正起到強身健體的作用。健康的追求是無止境的,本書從歷史悠久的古代健身觀談到現代科學健身法,旨在引導人們科學享受健身,獲取最佳健身效果,增進健康,防止疾病,為您的自身健康和家庭幸福提供基本能源。
    ISBN: 7810948911
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