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體適能 = Total health : 肌力與肌耐力; muscle ...

歐尼利爾 ((O'Neill, John))

體適能 = Total health : 肌力與肌耐力; muscle strength and endurance

紀錄類型:	書目-投影資料、錄影資料、電影片 : 單行本
並列題名:	Total health
副題名:	肌力與肌耐力
其他作者:	歐尼利爾
其他作者:	費雷強
其他作者:	戴密契勒
出版地:	臺北市
出版者:	百禾文化;
出版年:	2004[民93]
版本:	公播版--010630CD
面頁冊數:	1張數位影音光碟(約29分)有聲,彩色 : 4 3/4吋;
集叢名:	體適能系列
標題:	運動 -
附註:	公開播映版
摘要註:	肌肉的運動能幫助提昇力量及耐力, 促進新陳代謝, 增進骨骼健康, 矯正姿勢, 釋放壓力, 給予自信, 並幫助你看起來, 感覺起來都更好。肌肉力量跟肌肉耐力只是體適能的一部份, 它們與其他元素相輔相成:身體構造.柔軟度及心肺功能。

體適能 = Total health : 肌力與肌耐力; muscle strength and endurance
體適能 = Total health : 肌力與肌耐力 / John O'Neill製作.導演 ; Michael G. Ferejohn執行製作 - 公播版--010630CD. - 臺北市 : 百禾文化, 2004[民93]. - 1張數位影音光碟(約29分) ; 有聲,彩色 ; 4 3/4吋. - (體適能系列).
公開播映版普遍級發音:英語;字幕:中文/英文主持: Jay Baez, Barbara Fears.
運動

歐尼利爾

體適能 = Total health : 肌力與肌耐力; muscle strength and endurance
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