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以膝關節痛為症狀的“變形性膝關節病”是中老年人的常見病之一。以往對該病的治療方法是服藥、注射、電療等，其效果甚微。本書作者畢業於東京大學醫學系，現任日本順天堂大學醫學系整形外科教授。在長期的醫療實踐中，總結出一套以運動療法和自我控制為中心的治療方法；無需“注射”的肌肉訓練；無需“電療”的家庭洗浴；無需“靜養”的積極活動；無需“門診”的家庭自我治療，不少患者通過該運動療法恢復了健康。本書主要適用於那些患有膝關節痛的中老年患者，同時，對於那些想了解如何加強改善自己的膝關節及全身健康的人來說也是一本理想的參考書。 |