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紓解壓力的心靈健康操 : 傑克森.韓瑞克森放鬆訓練法教學版DVD(VOD版)

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天天國際事業公司

紓解壓力的心靈健康操 : 傑克森.韓瑞克森放鬆訓練法教學版DVD(VOD版)

Record Type:	Projected and video material : monographic
Title Information:	傑克森.韓瑞克森放鬆訓練法教學版DVD(VOD版)
Secondary Intellectual Responsibility:	天天國際事業公司
Place of Publication:	臺北市
Published:	天天國際;
Year of Publication:	2010[民99]
Edition:	VOD版--012945CD
Description:	1張數位影音光碟(約61分)有聲,彩色 : 4 3/4吋;
Series:	30分鐘舒眠減壓護一生
Subject:	運動與健康 -
Notes:	公開播映版
Summary:	「傑克遜」及「韓瑞克森」放鬆訓練是全世界心理醫生及精神科醫生一致推薦使用的壓力舒解法以及潛能開發術。利用最簡單的"肌肉放鬆"以及"自我暗示法".「自我催眠法」來調和自律神經, 降低大腦的興奮度.排除雜念.壓力以達到身.心.靈.完全放鬆的境界。除舒解壓力外, 也能集中注意力.深入潛意識。

紓解壓力的心靈健康操 : 傑克森.韓瑞克森放鬆訓練法教學版DVD(VOD版)
紓解壓力的心靈健康操 : 傑克森.韓瑞克森放鬆訓練法教學版DVD(VOD版) / 天天國際事業有限公司製作 - VOD版--012945CD. - 臺北市 : 天天國際, 2010[民99]. - 1張數位影音光碟(約61分) ; 有聲,彩色 ; 4 3/4吋. - (30分鐘舒眠減壓護一生).
公開播映版普遍級國語發音.中文字幕.
運動與健康

紓解壓力的心靈健康操 : 傑克森.韓瑞克森放鬆訓練法教學版DVD(VOD版)
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No. of reservations

012945CD

後棟2F視聽區(公播版) 2F Audio-Video Area Public (Rear Building)

視聽資料

多功能影音光碟(DVD)

DVD 411.7 8775

一般使用(Normal)

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