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給內心總是很累的你20招心智訓練正面化解焦慮、恐懼、不安, 迎接人生自主的新局 /

紀錄類型:	書目-語言資料,印刷品 : Monograph/item
正題名/作者:	給內心總是很累的你/ 馬克.費里曼(Mark Freeman)著 ; 尤采菲譯
其他題名:	20招心智訓練正面化解焦慮、恐懼、不安, 迎接人生自主的新局 /
其他題名:	20招心智訓練正面化解焦慮、恐懼、不安, 迎接人生自主的新局
作者:	費里曼
其他作者:	Freeman, Mark
出版者:	臺北市 :三采文化, : 2020[民109],
面頁冊數:	1冊 :圖 :
附註:	資料型式 : 文字
標題:	自我實現 -
電子資源:	HyRead ebook電子書
ISBN:	9789576583636

給內心總是很累的你20招心智訓練正面化解焦慮、恐懼、不安, 迎接人生自主的新局 /
費里曼(Freeman, Mark)

給內心總是很累的你20招心智訓練正面化解焦慮、恐懼、不安, 迎接人生自主的新局 /[電子資源] :20招心智訓練正面化解焦慮、恐懼、不安, 迎接人生自主的新局馬克.費里曼(Mark Freeman)著 ; 尤采菲譯 - 臺北市 :三采文化,2020[民109] - 1冊 :圖 - Mind map ;205. - Mind map ;64..

資料型式 : 文字

系統需求 : HyRead Library

ISBN: 9789576583636Subjects--Topical Terms:

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自我實現

給內心總是很累的你20招心智訓練正面化解焦慮、恐懼、不安, 迎接人生自主的新局 /
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500 $a 譯自: The mind workout : twenty steps to improve your mental health and take charge of your life
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