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做什麼都不開心時......想到「做點什麼」就覺得累,紓壓放縱後反而低落...

華藝數位股份有限公司

做什麼都不開心時......想到「做點什麼」就覺得累,紓壓放縱後反而低落?鬆綁你人生中的「我應該」與「我必須」 /

紀錄類型:	書目-語言資料,印刷品 : Monograph/item
正題名/作者:	做什麼都不開心時....../ 中島輝著 ; 楊詠婷譯
其他題名:	想到「做點什麼」就覺得累,紓壓放縱後反而低落?鬆綁你人生中的「我應該」與「我必須」 /
其他題名:	想到做點什麼就覺得累紓壓放縱後反而低落鬆綁你人生中的我應該與我必須
作者:	中島輝
其他作者:	楊詠婷
出版者:	臺北市 :大是文化, : 2023[民112],
版本:	初版
面頁冊數:	222面 :圖 :
附註:	譯自: 自己肯定感が高まるうつ感情のトリセツ
標題:	自我肯定 -
電子資源:	點擊此處查看iRead eBook華藝電子書(2024逢甲聯盟上半年)
ISBN:	9786267251942

做什麼都不開心時......想到「做點什麼」就覺得累,紓壓放縱後反而低落?鬆綁你人生中的「我應該」與「我必須」 /
中島輝

做什麼都不開心時......想到「做點什麼」就覺得累,紓壓放縱後反而低落?鬆綁你人生中的「我應該」與「我必須」 /[電子資源] :想到做點什麼就覺得累紓壓放縱後反而低落鬆綁你人生中的我應該與我必須中島輝著 ; 楊詠婷譯 - 初版 - 臺北市 :大是文化,2023[民112] - 222面 :圖 - Think ;256. - Think ;104.

譯自: 自己肯定感が高まるうつ感情のトリセツ

文字(電子資源)

電子版本製作.
新北市 :
華藝數位

系統需求:網頁瀏覽器或iRead eBook

ISBN: 9786267251942Subjects--Topical Terms:

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自我肯定

做什麼都不開心時......想到「做點什麼」就覺得累,紓壓放縱後反而低落?鬆綁你人生中的「我應該」與「我必須」 /
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