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40歲後的低強度全效運動 : 物理治療師結合「伸展x肌力x平衡x心肺」,...
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李潔茹
40歲後的低強度全效運動 : 物理治療師結合「伸展x肌力x平衡x心肺」, 全方位增強心臟功能、骨密度與肌肉量的高效動作
紀錄類型:
書目-語言資料,印刷品 : 單行本
劃一題名:
副題名:
物理治療師結合「伸展x肌力x平衡x心肺」, 全方位增強心臟功能、骨密度與肌肉量的高效動作
作者:
安柄澤
其他作者:
李潔茹
出版地:
新北市
出版者:
蘋果屋出版; 知遠總經銷;
出版年:
2024[民113]
版本:
初版
面頁冊數:
271面彩圖, 表 : 23公分;
集叢名:
健康樹
標題:
中老年人保健 -
標題:
運動健康 -
標題:
體能訓練 -
附註:
譯自:
ISBN:
978-626-7424-26-1
40歲後的低強度全效運動 : 物理治療師結合「伸展x肌力x平衡x心肺」, 全方位增強心臟功能、骨密度與肌肉量的高效動作
安柄澤
40歲後的低強度全效運動
: 物理治療師結合「伸展x肌力x平衡x心肺」, 全方位增強心臟功能、骨密度與肌肉量的高效動作 / 安柄澤著 ; 李潔茹譯 - 初版. - 新北市 : 蘋果屋出版, 2024[民113]. - 271面 ; 彩圖, 表 ; 23公分. - (健康樹 ; 99).
譯自: .
參考書目: 面270-271.ISBN 978-626-7424-26-1
中老年人保健運動健康體能訓練
李潔茹
40歲後的低強度全效運動 : 物理治療師結合「伸展x肌力x平衡x心肺」, 全方位增強心臟功能、骨密度與肌肉量的高效動作
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