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拯救手機腦每天5分鐘, 終結數位焦慮, 找回快樂與專注力 /

紀錄類型:	書目-語言資料,印刷品 : Monograph/item
正題名/作者:	拯救手機腦/ 安德斯.韓森(Anders Hansen)著 ; 葉小燕譯
其他題名:	每天5分鐘, 終結數位焦慮, 找回快樂與專注力 /
其他題名:	每天5分鐘, 終結數位焦慮, 找回快樂與專注力
作者:	韓森
其他作者:	葉小燕
出版者:	臺北市 :究竟, : 2022,
版本:	初版
面頁冊數:	222面 :圖 :
附註:	譯自: Skärmhjärnan
標題:	情緒管理 -
電子資源:	udn讀書館
ISBN:	9789861373522

拯救手機腦每天5分鐘, 終結數位焦慮, 找回快樂與專注力 /
韓森(Hansen, Anders)

拯救手機腦每天5分鐘, 終結數位焦慮, 找回快樂與專注力 /[電子資源] :每天5分鐘, 終結數位焦慮, 找回快樂與專注力安德斯.韓森(Anders Hansen)著 ; 葉小燕譯 - 初版 - 臺北市 :究竟,2022 - 222面 :圖 - 心理 ;070. - 心理 ;029..

譯自: Skärmhjärnan

系統需求: Adobe Reader

ISBN: 9789861373522Subjects--Topical Terms:

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情緒管理

拯救手機腦每天5分鐘, 終結數位焦慮, 找回快樂與專注力 /
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