逆轉有毒韌性別被硬撐拖垮!哈佛專家教你設定壓力界線, 重新連結大腦與身體...
內魯卡 ((Nerurkar, Aditi))

 

  • 逆轉有毒韌性別被硬撐拖垮!哈佛專家教你設定壓力界線, 重新連結大腦與身體, 提升身心平衡與效能 /
  • Record Type: Language materials, printed : Monograph/item
    Title/Author: 逆轉有毒韌性/ 阿迪提.內魯卡(ADITI NERURKAR)著 ; 張芷盈譯
    Reminder of title: 別被硬撐拖垮!哈佛專家教你設定壓力界線, 重新連結大腦與身體, 提升身心平衡與效能 /
    remainder title: 別被硬撐拖垮!哈佛專家教你設定壓力界線, 重新連結大腦與身體, 提升身心平衡與效能
    Author: 內魯卡
    other author: Nerurkar, Aditi
    Published: 臺北市 :天下雜誌出版 ; : 2025[民114],
    [NT 15000922]: 第一版
    Description: 1冊
    Notes: 資料型式 : 文字
    Subject: 情緒管理 -
    Online resource: HyRead ebook電子書
    ISBN: 9786267468883
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