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逆轉有毒韌性別被硬撐拖垮!哈佛專家教你設定壓力界線, 重新連結大腦與身體...

內魯卡 ((Nerurkar, Aditi))

逆轉有毒韌性別被硬撐拖垮!哈佛專家教你設定壓力界線, 重新連結大腦與身體, 提升身心平衡與效能 /

Record Type:	Language materials, printed : Monograph/item
Title/Author:	逆轉有毒韌性/ 阿迪提.內魯卡(ADITI NERURKAR)著 ; 張芷盈譯
Reminder of title:	別被硬撐拖垮!哈佛專家教你設定壓力界線, 重新連結大腦與身體, 提升身心平衡與效能 /
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Author:	內魯卡
other author:	Nerurkar, Aditi
Published:	臺北市 :天下雜誌出版 ; : 2025[民114],
[NT 15000922]:	第一版
Description:	1冊
Notes:	資料型式 : 文字
Subject:	情緒管理 -
Online resource:	HyRead ebook電子書
ISBN:	9786267468883

逆轉有毒韌性別被硬撐拖垮!哈佛專家教你設定壓力界線, 重新連結大腦與身體, 提升身心平衡與效能 /
內魯卡(Nerurkar, Aditi)

逆轉有毒韌性別被硬撐拖垮!哈佛專家教你設定壓力界線, 重新連結大腦與身體, 提升身心平衡與效能 /[電子資源] :別被硬撐拖垮!哈佛專家教你設定壓力界線, 重新連結大腦與身體, 提升身心平衡與效能阿迪提.內魯卡(ADITI NERURKAR)著 ; 張芷盈譯 - 第一版 - 臺北市 :天下雜誌出版 ;2025[民114] - 1冊 - 天下財經 ;568.

資料型式 : 文字

系統需求 : HyRead Library

ISBN: 9786267468883Subjects--Topical Terms:

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情緒管理

逆轉有毒韌性別被硬撐拖垮!哈佛專家教你設定壓力界線, 重新連結大腦與身體, 提升身心平衡與效能 /
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