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情緒自救停止精神內耗、斷開自我懷疑、不再為小事操煩, 學會覺察、辨識和放...
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羅淑慧
情緒自救停止精神內耗、斷開自我懷疑、不再為小事操煩, 學會覺察、辨識和放下, 情緒價值自己給 /
紀錄類型:
書目-語言資料,印刷品 : Monograph/item
正題名/作者:
情緒自救/ 加倉井紗央里著 ; 羅淑慧譯
其他題名:
停止精神內耗、斷開自我懷疑、不再為小事操煩, 學會覺察、辨識和放下, 情緒價值自己給 /
其他題名:
停止精神內耗、斷開自我懷疑、不再為小事操煩, 學會覺察、辨識和放下, 情緒價值自己給
作者:
加倉井紗央里
其他作者:
羅淑慧
出版者:
[臺北市] :格致文化出版 : : 2025[民114],
版本:
初版
面頁冊數:
201面 :彩圖, 表 :
附註:
資料型式 : 文字
標題:
生活指導 -
電子資源:
HyRead ebook電子書
ISBN:
9786269939091
情緒自救停止精神內耗、斷開自我懷疑、不再為小事操煩, 學會覺察、辨識和放下, 情緒價值自己給 /
加倉井紗央里
情緒自救
停止精神內耗、斷開自我懷疑、不再為小事操煩, 學會覺察、辨識和放下, 情緒價值自己給 /[電子資源] :停止精神內耗、斷開自我懷疑、不再為小事操煩, 學會覺察、辨識和放下, 情緒價值自己給加倉井紗央里著 ; 羅淑慧譯 - 初版 - [臺北市] :格致文化出版 :2025[民114] - 201面 :彩圖, 表 - 讀懂你的心 ;3RM001. - 讀懂你的心 ;3RM001.
資料型式 : 文字
系統需求 : HyRead Library
ISBN: 9786269939091Subjects--Topical Terms:
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生活指導
情緒自救停止精神內耗、斷開自我懷疑、不再為小事操煩, 學會覺察、辨識和放下, 情緒價值自己給 /
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譯自: 小さなことにクヨクヨしなくなる本
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