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40歲後的低強度全效運動

凌網知識股份有限公司

40歲後的低強度全效運動

紀錄類型:	書目-語言資料,印刷品 : Monograph/item
正題名/作者:	40歲後的低強度全效運動/ 安柄澤著 ; 李潔茹譯
其他題名:	四十歲後的低強度全效運動
作者:	安柄澤
其他作者:	李潔茹
出版者:	新北市 :蘋果屋出版 : : 2024[民113],
面頁冊數:	271面 :彩圖, 表 :
附註:	資料型式 : 文字
標題:	中老年人保健 -
電子資源:	HyRead ebook電子書
ISBN:	9786267424346

40歲後的低強度全效運動
安柄澤

40歲後的低強度全效運動[電子資源] /四十歲後的低強度全效運動安柄澤著 ; 李潔茹譯 - 新北市 :蘋果屋出版 :2024[民113] - 271面 :彩圖, 表

資料型式 : 文字

參考書目: 面270-271

系統需求 : HyRead Library

ISBN: 9786267424346Subjects--Topical Terms:

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中老年人保健

40歲後的低強度全效運動
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246 3 3 $a 四十歲後的低強度全效運動
246 3 3 $a 物理治療師結合「伸展x肌力x平衡x心肺」, 全方位增強心臟功能、骨密度與肌肉量的高效動作
246 3 3 $a 物理治療師結合伸展肌力平衡心肺全方位增強心臟功能骨密度與肌肉量的高效動作
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500 $a 原紙本書ISBN: 9786267424261
500 $a 版權頁副題名: 物理治療師結合「伸展x肌力x平衡x心肺」, 全方位增強心臟功能、骨密度與肌肉量的高效動作
500 $a 版權頁英文題名: Slowly but surely
500 $a 譯自: 느리게 살살 운동합시다
504 $a 參考書目: 面270-271
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650 7 $a 中老年人保健 $2 lcstt $3 389256
650 7 $a 運動健康 $2 lcstt. $3 370475
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