運動健康

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專為中高齡設計的強膝健骨養生功 : 國家級體能教練教你一日10分鐘, 關節不退化.骨質不疏鬆.肌肉不萎縮[暢銷增訂版] by: (Language materials, printed)

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真正的快樂處方 : 瑞典國民書!腦科學實證的健康生活提案 by: (Language materials, printed)

好好走路不會老 : 走五百步就有三千步的效果, 強筋健骨.遠離臥床不起最輕鬆的全身運動 by: (Language materials, printed)

兒童發展研究彙編 : 運動與兒童全人發展 by: (Language materials, printed)

運動健康與體適能 = Exercise, health, and fitness by: (Language materials, printed)

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運動1分鐘等於45分鐘, HIIT高強度間歇訓練全書 : 全世界醫生都矚目的最新運動法, 一天4分鐘, 讓你降三高.釋放疲勞.增強腦力.肌肉也會變結實 by: (Language materials, printed)

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28天得舒飲食健康輕體計畫 : 結合100道營養低鈉食譜.睡眠.運動和壓力管理, 全方位降低血壓與預防心血管疾病的終生受用減重法 by: (Language materials, printed)

疼痛.復健與肌力訓練全書 : 亞斯診療法教你一次只練一塊肌肉, 揮別惱人代償問題, 讓真正需要鍛鍊的肌肉變強壯! by: (Language materials, printed)

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不生病？生活體力 : 近30年的臨床指導經驗.有關衰老及運動專家研究的集結 by: (Language materials, printed)

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謝菁珊的彼拉提斯課 : 輕鬆找回健康體能與端正體態. 2. 骨盤保健操 by: (Language materials, printed)

開車族健康要訣 by: (Language materials, printed)

氣功健走 = Chi walking by: (Language materials, printed)

高齡者身體活動設計與規劃 = Physical activities design and planning for older adults by: (Language materials, printed)

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圖解版 下半身肌力鍛鍊法 : 日本首席體適能教練, 為你輕鬆打造逆齡抗老X燃脂塑身X擺脫痠痛的健康體質 by: (Language materials, printed)

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運動保健與體適能 = Health promotion and physical fitness by: (Language materials, printed)

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聰明學習靠運動 : 運動改造大腦,讓IQ高、EQ好的關鍵密碼! by: (Language materials, printed)

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運動保健與體適能 = Health promotion and physical fitness by: (Language materials, printed)

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2009年休閒治療暨健康促進學術研討會 : 2010年休閒治療與健康促進之發展現況及未來趨勢. 論文集 by: (Language materials, printed)

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超圖解!今日的伸展操! : 體適能教練的3分鐘.3步驟.77天健身計劃 by: (Language materials, printed)

你運動對了嗎? : 懂得運動健護, 穩定核心, 從此不再站錯.坐錯.走錯.動錯! by: (Language materials, printed)

你的身體保固年限只有50年, 現在就要開始養肌肉 : 防止跌倒.失智, 與心血管疾病, 隨心所欲最後30年的健身法 by: (Language materials, printed)

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動動就健康 : 隨時隨地可以做的180個健康小運動 by: (Language materials, printed)

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新運動醫學與健康 by: (Electronic resources)

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讓血液不黏稠的45種食物 by: (Language materials, printed)

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運動忠告 : 運動能改善血壓問題, 提昇免疫.延緩老化。 by: (Language materials, printed)

跑步, 該怎麼跑? : 學會「姿勢跑法」, 提高跑步效能.不受傷! by: (Language materials, printed)

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