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抗老化, 你需要大重量訓練 : 怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練, 幫助你提升肌力.骨質.神經系統, 逆轉老化

Record Type:	Language materials, printed : monographic
Title Information:	怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練, 幫助你提升肌力.骨質.神經系統, 逆轉老化
Author:	何立安,
Place of Publication:	臺北市
Published:	遠流;
Year of Publication:	2020[民109]
Edition:	初版
Description:	317面彩圖,表格 : 23公分;
Series:	綠蠹魚
Subject:	老化 -
Subject:	體能訓練 -
Subject:	運動健康 -
Notes:	英文題名: Strength training for older adults
ISBN:	9789573287766

抗老化, 你需要大重量訓練 : 怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練, 幫助你提升肌力.骨質.神經系統, 逆轉老化
何, 立安

抗老化, 你需要大重量訓練 : 怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練, 幫助你提升肌力.骨質.神經系統, 逆轉老化 / 何立安著 - 初版. - 臺北市 : 遠流, 2020[民109]. - 317面 ; 彩圖,表格 ; 23公分. - (綠蠹魚 ; YLP40).
英文題名: Strength training for older adults.
ISBN 9789573287766
老化體能訓練運動健康

抗老化, 你需要大重量訓練 : 怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練, 幫助你提升肌力.骨質.神經系統, 逆轉老化
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QT260 8733 2020

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