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週期化力量訓練系統 : 達成訓練目標最有效的實務指引, 從訓練項目.順序.強度到頻率, 美國名人堂教練與運動醫學專家教你打造穩定優化運動表現的訓練課表

Record Type:	Language materials, printed : monographic
Title Information:	達成訓練目標最有效的實務指引, 從訓練項目.順序.強度到頻率, 美國名人堂教練與運動醫學專家教你打造穩定優化運動表現的訓練課表
Author:	帕克
Secondary Intellectual Responsibility:	徐國峰,
Place of Publication:	臺北市
Published:	臉譜出版; 家庭傳媒發行;
Year of Publication:	2021[民110]
Edition:	一版
Description:	409面圖,表格 : 24公分;
Series:	生活風格
Subject:	體能訓練 -
Subject:	運動訓練 -
Notes:	附錄:1,各等級運動員簡介;2,重要的課表設計原則
ISBN:	9789862359037

週期化力量訓練系統 : 達成訓練目標最有效的實務指引, 從訓練項目.順序.強度到頻率, 美國名人堂教練與運動醫學專家教你打造穩定優化運動表現的訓練課表
帕克

週期化力量訓練系統 : 達成訓練目標最有效的實務指引, 從訓練項目.順序.強度到頻率, 美國名人堂教練與運動醫學專家教你打造穩定優化運動表現的訓練課表 / 強尼.帕克(Johnny Parker)等著 ; 徐國峰譯 - 一版. - 臺北市 : 臉譜出版, 2021[民110]. - 409面 ; 圖,表格 ; 24公分. - (生活風格 ; FJ1070).
附錄:1,各等級運動員簡介;2,重要的課表設計原則.
ISBN 9789862359037
體能訓練運動訓練

徐, 國峰

週期化力量訓練系統 : 達成訓練目標最有效的實務指引, 從訓練項目.順序.強度到頻率, 美國名人堂教練與運動醫學專家教你打造穩定優化運動表現的訓練課表
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00385050

前棟3F一般圖書區(圖書館) 3F General Monographic Collections (Front Building)

一般圖書

一般圖書 (Book)

528.923 P238 2021

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