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減脂健身, 居家訓練計畫50組 : 50種課表X60個動作, 無氧X有氧, 徒手重訓X間歇訓練, 瑜伽X彼拉提斯, 快速燃脂.瘦身.減重.打造最佳體態

Record Type:	Language materials, printed : monographic
Title Information:	50種課表X60個動作, 無氧X有氧, 徒手重訓X間歇訓練, 瑜伽X彼拉提斯, 快速燃脂.瘦身.減重.打造最佳體態
Author:	布林克曼
Secondary Intellectual Responsibility:	游絨絨,
Place of Publication:	臺北市
Published:	商周出版; 城邦文化發行;
Year of Publication:	2022[民111]
Edition:	初版
Description:	142面圖,表格 : 23公分;
Series:	Live & Learn
Subject:	健身運動 -
Subject:	運動訓練 -
Subject:	減重 -
ISBN:	978-626-318-174-8

減脂健身, 居家訓練計畫50組 : 50種課表X60個動作, 無氧X有氧, 徒手重訓X間歇訓練, 瑜伽X彼拉提斯, 快速燃脂.瘦身.減重.打造最佳體態
布林克曼

減脂健身, 居家訓練計畫50組 : 50種課表X60個動作, 無氧X有氧, 徒手重訓X間歇訓練, 瑜伽X彼拉提斯, 快速燃脂.瘦身.減重.打造最佳體態 / 卡特琳娜.布林克曼(Katharina Brinkmann)著 ; 游絨絨譯 - 初版. - 臺北市 : 商周出版, 2022[民111]. - 142面 ; 圖,表格 ; 23公分. - (Live & Learn ; 98).
ISBN 978-626-318-174-8
健身運動運動訓練減重

游, 絨絨

減脂健身, 居家訓練計畫50組 : 50種課表X60個動作, 無氧X有氧, 徒手重訓X間歇訓練, 瑜伽X彼拉提斯, 快速燃脂.瘦身.減重.打造最佳體態
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00387205

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一般圖書

一般圖書 (Book)

411.711 B858 2022

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