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鬆綁你的焦慮習慣善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈, 有效戒除壞習慣的實證法則 /
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凌網科技股份有限公司
鬆綁你的焦慮習慣善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈, 有效戒除壞習慣的實證法則 /
紀錄類型:
書目-語言資料,印刷品 : Monograph/item
正題名/作者:
鬆綁你的焦慮習慣/ 賈德森.布魯爾(Judson Brewer)著 ; 蕭美惠譯
其他題名:
善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈, 有效戒除壞習慣的實證法則 /
其他題名:
善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈, 有效戒除壞習慣的實證法則
作者:
布魯爾
其他作者:
Brewer, Judson
出版者:
臺北市 :時報文化, : 2022[民111],
版本:
初版
面頁冊數:
1冊 :圖 :
附註:
資料型式 : 文字
標題:
情緒管理 -
電子資源:
HyRead ebook電子書
ISBN:
9786263350106
鬆綁你的焦慮習慣善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈, 有效戒除壞習慣的實證法則 /
布魯爾(Brewer, Judson)
鬆綁你的焦慮習慣
善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈, 有效戒除壞習慣的實證法則 /[電子資源] :善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈, 有效戒除壞習慣的實證法則賈德森.布魯爾(Judson Brewer)著 ; 蕭美惠譯 - 初版 - 臺北市 :時報文化,2022[民111] - 1冊 :圖
資料型式 : 文字
系統需求 : HyRead Library
ISBN: 9786263350106Subjects--Topical Terms:
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情緒管理
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原紙本書ISBN: 9789571399775
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譯自: Unwinding anxiety : new science shows how to break the cycles of worry and fear to heal your mind
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