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認知治療法
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18 作品在 18 項出版品 18 種語言
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專業心理師是這樣自我療癒的: 我的人生也是一缸子問題, 還天天聽患者訴苦、倒情緒垃圾。怎麼辦?30年專業加經驗, 我總能有效抒解情緒!/
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腰痛自癒 :日本名醫公開最新居家治療法, 90%的腰痛都能不藥而癒! /
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第七感啟動認知自我與感知他人的幸福連結 /
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遠離憂鬱 :利用微認知療法來進行「恢復自信大作戰」 = Stay away from melancholy /
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正念飲食舒壓、瘦身、慢活的23個健康飲食療法 /
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認知行為治療100個關鍵點與技巧
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別讓猴子控制你的情緒大腦打破焦慮迴圈, 找回人生掌控權 /
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高敏感情緒自救手冊如何避免感情用事?怎樣掌控自己不被情緒淹沒? /
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