Beachbody

概要

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書目資訊

Upper body weight training by: Beachbody (書目-投影資料、錄影資料、電影片)

Dig deeper & fit test by: Beachbody (書目-投影資料、錄影資料、電影片)

Plyometric cardio circuit by: Beachbody (書目-投影資料、錄影資料、電影片)

Cardio power & resistance by: Beachbody (書目-投影資料、錄影資料、電影片)

Cardio recovery & max recovery by: Beachbody (書目-投影資料、錄影資料、電影片)

Pure cardio & cardio abs by: Beachbody (書目-投影資料、錄影資料、電影片)

Cardio abs by: Beachbody (書目-投影資料、錄影資料、電影片)

Core cardio & balance by: Beachbody (書目-投影資料、錄影資料、電影片)

Max interval circuit by: Beachbody (書目-投影資料、錄影資料、電影片)

Max interval plyo by: Beachbody (書目-投影資料、錄影資料、電影片)

主題