運動訓練
概要
| 作品: | 108 作品在 96 項出版品 96 種語言 | |
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書目資訊
無傷跑步全方位指南: 田徑協會馬拉松學院路跑指導員培訓師 × 全馬成績252大滿貫2星跑者 教你跑步技術優化與提升技巧訓練 = Injury-free running/
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(書目-語言資料,印刷品)
從年輕人到銀髮族都適用的無痛登山肌力訓練: 從健行、郊山到高山, 為各階段山友量身打造的肌力與體能訓練保養法, 預防、解決登山造成的疼痛與不適 = Functional training for hiking and climbing without pain/
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(書目-語言資料,印刷品)
重量訓練.阻力訓練聖經: 全台第一本矯正運動型重訓指引 = Theory and practice of weight training/resistance training/
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(書目-語言資料,印刷品)
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